5 проблем с ногами, о которых могут сказать носки

Если Вы часто носите носки, то могли замечать на своих ногах характерные отпечатки, которые оставляют резинки. Бывает, что следы от носков зудят, и мы думаем, что неправильно выбрали размер или что носки оказались некачественными. Бывает, что отпечатки резинок носков подсказывают: у нас проблемы с ногами!

Слишком много соли

Если следы от носков появляются регулярно, вне зависимости от того, какие именно носки Вы надеваете, в любое время года и в любую погоду — подумайте о рационе! Возможно, Вы злоупотребляете солью? Соль важна и даже необходима, но её излишки могут провоцировать отёки.

Слишком мало воды

Отпечатки носков могут появляться и тогда, когда мы с Вами забываем пить воду. Именно обычную воду, а не чай, кофе или соки! Возможно, Вы слышали, что недостаток воды негативно отражается на коже, и если не зеркало, то, быть может, носки, пытающиеся написать на Ваших ногах SOS, напомнят о том, что нужно не забывать поддерживать водно-солевой баланс?

Препараты

Побочным эффектом от различных препаратов, и, в первую очередь, оральных контрацептивов, могут быть отёки ног, и в этом случае носки снова послужат индикатором: явная полоска с чётким рисунком должна подсказать, что, возможно, стоит ещё раз заглянуть к своему доктору и рассказать кое-что новое?

Перепады давления

Если Вы реагируете на погоду так же, как это делает барометр, и если Ваши ноги отекают при малейшем уменьшении атмосферного давления, а носки при этом будто по волшебству становятся на два размера меньше, стоит как минимум подумать о том, чтобы больше двигаться или заняться каким-нибудь спортом.

Проблемы с сосудами

Если ноги быстро устают, часто болят, особенно под вечер, если сама мысль о неудобных сдавливающих носках вызывает раздражение — возможно, это проблемы с сосудами. В этом случае стоит отказаться от обычных носков в пользу компрессионных. Кстати, о компрессионном трикотаже стоит подумать и тем, кто много времени проводит на ногах или кто активно занимается спортом. Берегите сосуды смолоду!

Проблема может быть вовсе не в ногах, а в самих носках: слишком узкий паголенок или борт, тонкая резинка, которая врезается в кожу. Если с прочим всё в порядке, просто в следующий раз купите другие носки и выбирайте их более тщательно и даже придирчиво!