![Что такое треккинговые носки и почему они стоят как ботинки](https://bracatus.com/wp-content/uploads/2022/07/excursion-4451047_1920-1270x724_c.jpg)
Что такое треккинговые носки и почему они стоят как ботинки
Вдоль побережья Австралии расположились живописные, но очень небезопасные рифы: чтобы по ним передвигаться и не порезать стопы, нужна специальная рифовая обувь — гибридные кеды-носки. Это экстремальный вид пеших прогулок, который я привела лишь для того, чтобы Вы осознали глубину и важность вопроса, быстрее прониклись желанием узнать что такое треккинговые носки, которые могут стоит как ботинки.
Не обязательно отправляться в Австралию и гулять по рифам, чтобы собственными ногами прочувствовать необходимость правильных носков и обуви. Вы когда-нибудь натирали ноги после обыкновенной прогулки по городу? Если такое с Вами случалось, то задавались ли Вы вопросом о том, почему именно это произошло, кто виноват, и что следовало сделать, чтобы избежать подобных неприятностей? Обычно мы виним во всём обувь и совершенно не учитываем роль носков, а ведь именно они наравне с ботинками, туфлями и кроссовками становятся причиной мозолей и волдырей.
Если Ваши кроссовки для пеших прогулок или треккинговые ботинки сшиты на заказ по индивидуальной мерке, а взамен приятных впечатлений Вы во время похода получили потёртости, то винить, конечно же, в первую очередь нужно сапожника, а уж во вторую — носки. Но подавляющее большинство туристов и любителей дальних прогулок покупают готовую обувь. Конечно же, все они тщательно выбирают модель, подробно вникают в характеристики верха, стельки, подошвы, изучают обзоры и отзывы. Но это помогает лишь отчасти. Как бы ни были хороши треккинговые ботинки, они лишь отчасти соответствуют параметрам наших ног, так как сделаны по усреднённым замерам. Чтобы подогнать обувь по ноге, нужны носки. Они нужны практически к любой паре обуви, но в случае с походными ботинками пренебрежение этим, так сказать, аксессуаром может привести… да-да! К потёртостям, волдырям…
Конструкция треккинговых носков
Хорошие, подходящие именно вам треккинговые носки выбрать так же сложно, как и идеальные ботинки. Вы поначалу можете думать, что носки — это всего лишь кусок трикотажа, который мало чем отличается от портянки. По большому счёту это так и есть, но что вы знаете о портянках? Например, знаете ли, что правильно оборачивать ногу портянкой — это целое искусство, ведь важно, чтобы ноге было не только комфортно, но и чтобы ни одна складочка не давила и не натирала. В общем, и здесь всё сложно.
Вернёмся к носкам! Помимо того, что они должны соответствовать линейным параметрам Вашей ноги (а это не только длина стопы, но и обхваты, и полнота, и высота подъёма), в их функции входит защищать от переохлаждения и перегрева, отводить испарения и сохранять сухость, поддерживать свод, а ещё демпфировать и создавать компрессию. Список опций может отличаться и напрямую влиять на цену, но что такого особенного могут треккинговые носки, на что неспособны обычные? Неужели недостаточно надеть хлопковые носки потолще, ведь они могут относительно плотно облегать ногу, а потому будут поддерживать и свод, и сосуды, и даже демпфировать удары? При достаточной толщине стопе будет обеспечена нормальная вентиляция и влагоотведение!
Создатели треккинговых носков настолько глубоко подходят к своему делу, что конструируют специальные женские и мужские носки. Отличия женских и мужских моделей заключается не только в цвете: по уверениям дизайнеров, женские стопы обычно уже мужских, иначе располагаются крупные мышцы, и всё это важно учитывать в конструкции. Разумеется, для правой и левой ноги треккинговые носки тоже могут различаться, и на них делают специальные пометки буквами L и R, чтобы пользователь не перепутал.
Но и это ещё не всё! Треккинговые носки, которые, кстати, относятся к спортивным, вяжут из нескольких видов пряж, и это не модные комбинации шёлка с кашемиром, а разнообразные технологичные нити, посредством которых одни зоны ноги защищают, другие — поддерживают, третьи — амортизируют, четвёртые — вентилируют и так далее. Но тут нужно углубиться в детали.
Амортизирующая стелька
Амортизирующую стельку ещё называют анатомической и она есть и у Вашего треккингового ботинка (не путайте её с ортопедической), но у каждой — свои функции, они не будут конфликтовать, а дополнят друг друга. Если упрощённо, то функционал анатомической стельки сходен с обязанностями обычного толстого носка: создавать дополнительный комфорт в момент максимального давления в соответствующих зонах. Анатомическая стелька повторяет «след» и тем самым смягчает удары, приходящиеся на наши стопы при каждом шаге, а ещё работает как кондиционер: отводит от кожи лишние влагу и тепло.
Чем толще стелька, тем выше степень амортизации, но и теплее вес носок. Этот параметр важно учитывать при выборе носков для летних походов.
Каналы отвода испарений и тепла
Куда должны деваться излишки влаги и тепла, отведённые от кожи? Испариться через мембрану в подошве? Даже если Ваши ботинки оборудованы мембраной Gore-Tex, этого может оказаться недостаточно. А если таковой нет? На этот случай придуманы походные носки со специальными каналами отвода испарений и тепла. Эти каналы «проложены» от подошвы носка до борта — самого верха, по ним пар и тепло отводятся не только за пределы носка, но и за пределы обуви. Таким образом треккинговые носки заботятся не только о Вашем телесном комфорте, но и о долговечности ботинок.
Стабилизация голеностопа
Вывих — обычный случай, когда нога неудачно становится на шаткий камень. Предотвратить вывих помогают треккинговые ботинки с высоким берцем, а ещё — треккинговые носки со стабилизацией голеностопа. Это значит, что над зоной голеностопного сустава в носок «встроены» тугие эластичные полоски, которые препятствуют смещению при резком движении и тем самым защищают от травмы. Стабилизируется весь голеностоп: сустав, связки и мышцы.
Защита ахиллова сухожилия
Ещё одно уязвимое место на теле — Ахиллесова пята. На самом деле так называется не сама пятка, а сухожилие, которое прикреплено к пяточному бугру. Это самое прочное сухожилие в человеческом теле, но статистика показывает, что его разрыв — одна из самых частых травм спортсменов. Не будет лишним защитить его, не так ли?
В конструкции походных носков часто делают зону защиты Ахиллова сухожилия. Эта зона представляет собой более плотное и износостойкое плетение, чтобы уберечь область пятки от трения и давления о задник ботинка.
Защита пятки
Вместо защиты всего Ахиллова сухожилия производитель может ограничиться созданием защитной зоны в области пятки. Она будет работать примерно так же, как зона в области следа: поглощать удары, снижать трение, страхуя от появления таких частых неприятностей как волдыри.
Поддержка свода стопы
Во время походов наши ноги устают из-за усиленной нагрузки на свод стопы. Чтобы снизить эту нагрузку, помочь своду быстрее возвращаться в правильное положение при каждом шаге, в конструкции походных носков создают поддержку свода. Это одна из самых значимых функций хороших носков. которая напрямую влияет на Вашу выносливость.
Буферный мыс
Если Ваши повседневные носки часто оказываются с дыркой напротив большого пальца ноги, то это значит, что Ваш палец слишком тесно контактирует с внутренней частью мыса обуви. Ещё один симптом подобного явления — потёртости на верхних частях пальцев, как раз под мысочным швом. Так называемый бесшовный мыс или hand knitting toe исключает последнее, но не предотвращает первое. Как решить обе проблемы? Подобрать обувь, в которой большому пальцу будет комфортно.
В случае с треккинговой обувью предполагается, что мы не играем в Дюймовочку и не стремимся втиснуть свои ноги в обувь на размер или хотя бы полразмера меньше нужного, а потому нашим пальцам возможно обеспечить комфорт и дополнительную защиту.
Вспомним, что походные ботинки не были сшиты по нашей индивидуальной мерке, а ещё — что стопы классифицируют по 9 видам в зависимости от формы пальцев ноги. Если вкратце, то пальцы ваших ног могут создавать прямую линию или дугу, трапецию или угол, который Вам приходится совмещать с полукруглым пространством внутри ботинка. Походная обувь не должна давить, но обязана сидеть плотно. И в этом процессе активно участвуют походные носки. Именно по тому, насколько комфортными будут ощущения в области пальцев можно судить о качестве и технологичности носков, а также об их совместимости с ботинками.
Так вот у треккинговых носков в области мыска делают некий буфер в виде уплотнённой зоны или удлинённой подушечки. Ваши пальцы будут погружаться в эту подушечку и на них не будет давить внутренняя часть ботинка.
![](https://bracatus.com/wp-content/uploads/2022/07/Black-Hiking-socks-infographics-for-website-revised.jpg)
MudGear hiking socks
Выше перечислены основные конструктивные отличия походных носков, которые видны и невооружённым глазом, но бывают и те, о которых можно узнать лишь из прилагаемой к модели инструкции. Например, одна из частых проблем путешественников — парниковый эффект в ботинках. В повседневной жизни мы боремся с ним посредством носков из 100%-го хлопка — именно такие менее других склонны к образованию неприятного запаха, который сопутствует локальному арниковому эффекту. Но в походных условиях натуральные волокна работают не очень хорошо: хлопковые и шерстяные носки сохнут дольше, чем синтетические. Любители природных волокон ощутят разницу: синтетические носки дают особенные ощущения, порой не самые приятные, но уже в первые часы похода обычно становится понятно, как они работают и в чём их преимущества перед хлопком и шерстью.
Виды треккинговых носков
Итак, к этому пункту Вы уже должны были хотя бы мысленно примерить треккинговые носки, а потому настало время посвятить Вас в некоторые нюансы. Начнём с того, что треккинговые носки — это всего лишь один из видов туристических носков, а на самом деле их как минимум три.
Треккинговые носки
Треккинговые носки — это носки, которые предназначены для так называемого треккинга — однодневного похода (или многодневного с разбивкой на однодневные переходы) по пересечённой местности, каменистым или лесным тропам.
Носки для бэкпэкинга
Носки для бэкпэкинга — это носки «специального назначения» — для продолжительных пеших походов по пересечённой рельефной и разнообразной местности с большой нагрузкой. Это вариант, когда Вам нужно как можно скорее пройти маршрут, ориентируясь по компасу или его аналогу, и при этом Вы несёте на себе груз, равный массе собственного тела.
Хайкинговые носки
Хайкинговые носки — самая «лёгкая» версия походных носков: для прогулок выходного дня, коротких походов — хайкинга — по проторенным тропам. Это тот случай, когда Вы неспешно идёте и наслаждаетесь видами, а в конце Вас ждёт комфортная постель и все прочие блага цивилизации.
![](https://bracatus.com/wp-content/uploads/2022/07/Hiking-socks-Darn-Tough-socks-with-Oboz-Bridger-boots.jpg)
Носки для хайкинга
Перечисленные виды делятся на подвиды в зависимости от температурного режима, для которого предназначены. Например, носки для хайкинга могут быть зимними и летними, аналогично и для остальных видов. Производители могут усложнять классификацию, подразделяя походные носки на виды для равнинной местности, холмистой или горной, для болот или пустынь.
Состав пряжи походных носков
Из чего же делают все эти чудо-носки? Из тех же нитей, что и повседневные: хлопка, шерсти, полиамида, полиэстера, неопрена, вискозы и подобных. На упаковке туристических носков Вы увидите интригующие названия: Coolmax EcoMade, Drynamix, Smartwool, Thermolite и прочие, украшенные символами ®. Пусть Вас не вводят в заблуждение интригующие названия: Coolmax EcoMade сейчас производят из обыкновенных переработанных пластиковых бутылок, поэтому ничего радикально нового в составе этой пряжи нет. Coolmax EcoMade — это технология создания пряжи, а не революционный состав. Drynamix — это пряжа из полиэстера, технология прядения которой обеспечивает, как заявлено, эффективное отведение пота от кожи. Пряжа Coolmax — полиэфирное волокно, которое охлаждает и предохраняет от перегрева. Лайкра — разновидность эластана, по составу — сегментированный полиуретан, от обычного эластана отличается наличием охраняемого товарного знака. Примечательно, что и Thermolite, и Lycra, и нейлон, и множество других волокон принадлежат компании DuPont — той самой, которая прославилась самым удачным в истории чулочно-носочного трикотажа маркетинговым ходом, породившим нейлоновый бум.
Все эти и прочие синтетические пряжи могут отличаться техническими характеристиками: наличием или отсутствием полостей внутри, количеством мононитей, способами кручения, что, собственно, и порождает те или иные потребительские опции.
Производители технологичных нитей признают, что им пока не удалось создать аналоги натурального хлопка или шерсти. Тем, кто предпочитает носки из природных волокон, фабрики предлагают комбинированные модели — обычно с добавлением мериносовой шерсти.
Длина туристических носков
Здесь и далее будем называть треккинговые носки походными или туристическими — так правильнее. Если в мире моды длину носков выбирают соответственно модным тенденциям, то в мире туризма ориентируются на сезон, сложность похода и собственные ботинки.
Это важный момент: туристические носки нужно подбирать к ботинкам, а не наоборот.
Носки для туристов делают тех же длин, что и обычные:
- невидимые или подследники;
- короткие;
- средние;
- длинные или гольфы.
Походный носок должен быть выше ботинка минимум на полтора-два сантиметра. Классическим и универсальным вариантом считаются носки средней длины — примерно до середины лодыжки.
Длинные походные гольфы носят альпинисты, а если это носки с компрессией, то те, кто должен заботиться о сосудах.
Короткие носки и подследники обычно подбирают к кроссовкам или ботинкам для хайкинга.
Почему походные носки стоят дорого
Цены на туристические носки стартуют от 20 долларов. Что мы, как говорится, получим за эти деньги? Примерно в эту сумму обойдутся хайкинговые носки стандартной длины, связанные из синтетической пряжи, с набором базовых функций: амортизация, поддержка свода стопы, температурный режим — демисезон, отвод влаги и тепла.
Сколько лет прослужат походные носки
Долговечность туристических носков в равной степени зависит и от срока эксплуатации, и от ухода.
Уход за походными носками должен быть простым и одновременно бережным: стирка при температуре не выше 30 градусов, отжим лучше не использовать, а дать воде стечь, сушить в тени, на ветру, при положительной температуре — не на морозе, не на батарее. Если Вы не станете сушить свои носки над костром, не будете тереть их (лучше аккуратно выжимать в мыльном растворе), то они прослужат примерно 2-3 сезона без ухудшения функций.
Производительность носков и другие новомодные термины
Если повседневные носки часто характеризуют терминами «комфорт» и «стиль», то применительно к туристическим используют понятие «производительность». Это означает то, насколько хорошо носки будут помогать шагать, поддерживая ноги и облегчая длительные переходы, а ещё — отводить влагу и тепло (или наоборот — сохранять его, если говорят о зимних моделях).
Эффективность носков — это комплекс функций каждой отдельно взятой модели. Например, туристические непромокаемые носки должны сохранить ноги сухими, когда Вы форсируете горную реку или ручей. Носки с функцией быстрого высыхания должны как можно быстрее избавиться от влаги, если Вы попали в лужу. Это не значит, что они мгновенно высохнут, но их внутренний слой, контактирующий с кожей, должен стать сухим как можно быстрее, чтобы Вы могли продолжить путь без риска заработать потёртости.
Носки для походов по гористой местности должны стабилизировать стопу при подъёмах и спусках, смягчать удары о камни — обеспечивать амортизацию.
Носки для сложных походов называют не «аксессуаром», а «снаряжением». И это логично, потому как в неудобных носках далеко не уйдёшь. Неопытным туристам сложно понять, но когда идёшь с большим грузом за плечами, по каменистой тропе, перемежающейся подъёмами и спусками, обычные носки за несколько дней истираются в пыль на пятках и мысках — элементарно не выдерживают повышенную нагрузку, которая приходится именно на ноги (вспомните, что к Вашей массе добавилась масса рюкзака).
Подведём итоги
Итак, производительные походные носки премиум-класса имеют толстую и прочную конструкцию, часто с усиленной строчкой и / или дополнительным усилением, они способны выдержать тысячи километров. Для Вас вряд ли будет шоком, что долгие часы ходьбы вверх и вниз по тропам, как правило, приводят к потливости ног. Поскольку поддержание сухости ног во время походов имеет огромное значение, всё чаще можно встретить носки для походов с быстросохнущими и влагоотводящими свойствам , которые обеспечивают лучшую циркуляцию воздуха и газообмен, а также ускоряют время высыхания в процессе потоотделения.
Быстросохнущие носки обычно обладают антимикробными свойствами: когда пот высыхает — неважно, насколько быстро — микробы и бактерии, вызывающие неприятный запах, успевают создать колонии. Решение этой проблемы лежит в конструкциях, в которых используются материалы или технологии с антимикробными свойствами, которые естественным образом уничтожают бактерии и запах.
Носки с амортизацией поглощают удары, предотвращают образование волдырей в «областях натирания» и в целом повышают комфорт. Более толстые носки для походов с хорошей амортизацией также менее склонны к стаптыванию (утоньшению слоя) и изнашиванию. Более того: толстые мягкие носки могут создавать дополнительный комфорт при ходьбе.
Помимо амортизации, носки для походов изготавливаются разной толщины, чтобы соответствовать широкому диапазону походов и климатических условий. Более толстые и прочные туристические носки обеспечат лучшее тепло и комфорт, хотя дополнительная толщина может затруднять газообмен.
По внешнему виду походных носков не всегда легко определить, насколько они производительны. Выделенные яркой пряжей зоны стопы, пятки и суставов не должны вводить Вас в заблуждение. Мы не берёмся давать Вам советы по выбору (это требует отдельного подробного разбора), но можем рекомендовать ориентироваться на отзывы в сети и обязательно читать прилагаемую к понравившимся носкам инструкцию.
Мы будем Вам благодарны, если вы найдёте время поделиться в комментарии личным опытом и аргументированно порекомендовать другим то, что подошло именно Вам.
![](https://bracatus.com/wp-content/uploads/2022/07/jake-ingle-aAcoYBS98F4-unsplash.jpg)
Unsplash
Повешенные крест-накрест в ногах кровати с воткнутыми булавками, чулки отгоняли ночные кошмары и нечисть.