27.06.2020
bracatuS (2372 articles)

Подиатр из Вирджинии рекомендует страдающим потливостью ног избегать хлопковых носков

Сертифицированный подиатр Кэти Эванс (Вирджиния, штат Миннесота, США) рекомендует страдающим излишней потливостью ног избегать хлопковых носков, отдавая предпочтение спортивным с функцией отведения влаги или же шерстяным.

Кэти Эванс опубликовала статью с заголовком «Средства от чрезмерного потоотделения» в онлайн-издании «Hometown Focus», в которой делится советами о личной гигиене и выборе носков. По словам Кэти, причина гипергидроза (повышенной потливости) неизвестна. Гипергидроз выражается в постоянном потоотделении, как в жару, так и в прохладных условиях. Последствия гипергидроза стоп — не только неприятное ощущение влажных ног и запах, но также риск появления волдырей и раздражений кожи, и, как следствие всего перечисленного — беспокойство и эмоциональный стресс.

Гипергидроз, как пишет госпожа Эванс, встречается у 3% людей, но не все знаю о существовании современных методов борьбы. Кэти поделилась рядом советов, которые, по её мнению, важно соблюдать как для профилактики осложнений, так и в гигиенических целях.

  • Правильная гигиена стоп

По мнению Кэти, необходимо ежедневно мыть ноги с мылом, в том числе — между пальцами. После мытья следует тщательно вытереть ноги полотенцем, а носки и обувь надевать лишь тогда, когда кожа полностью высохнет.

Порошки для ног следует наносить на вымытые сухие стопы.

  • Избегайте хлопковых носков

Кэти пишет, что хлопок впитывает влагу, но не отводит её от кожи. В отличие от хлопкового волокна натуральная шерсть, которая также отличается хорошей гигроскопичностью, способна удалять излишнюю влагу от поверхности кожи. Мы наслышаны, что хлопок очень гигроскопичен, но он как губка – впитывает влагу, но почти не испаряет её, удерживая в своих волокнах. Кэти упомянула, что существуют носки из акрила и смесовой синтетической пряжи, предназначенные для отведения влаги, а также что многие спортивные носки имеют эту функцию. Кстати, некоторые фабрики производят невидимые носки-подследники не только из хлопка, но и из шерсти.

Pantherella

По мнению Кэти в некоторых случаях гипергидроза стоп стоит менять носки несколько раз в течение дня. Например, если носки кажутся мокрыми или всего лишь влажными — пришло время их сменить на свежие.

Обувь следует выбирать из дышащих материалов. Как и носки, обувь следует менять, если она промокла. За обувью необходим тщательный уход — помимо простой сушки можно использовать дезинфицирующие средства, в частности, ультрафиолетовый облучатель.

Проблемы, связанные с гипергидрозом стоп, знакомы как мужчинам, так и женщинам. И летом эти проблемы усугубляются, но стоит ли их игнорировать, если есть простые решения?

Corrymoor: носки, которые можно не стирать целый год

Мудрым и экономически верным решением будет отказ следовать новинкам применительно к повседневной одежде. Постарайтесь выбрать два цвета чулок для каждого сезона: один для дня и один для вечера.

— Женевьев Антуан Дарьо

Теги ноги, носки

bracatuS


Комментарии

Комментариев нет! Вы можете первым прокомментировать эту запись!

Написать комментарий

Ваши данные будут в безопасности! Ваш электронный адрес не будет опубликован. Другие данные также не будут переданы третьим лицам. Поля, обязательные для заполнения, отмечены так: *

*