В сети обсуждают носки-антидепрессанты

Каждое утро он надевал чёрные носки, черные брюки и черные ботинки, верх — по погоде, и уходил в школу. Потом он одевался точно так же, и ходил в вуз, после вуза — на работу. А потом понял, что его всё достало. И решил вырваться из чёрного вакуума —  купил яркие носки, и мир вокруг обрёл краски…

Фото: St.Friday Socks

Похожие истории рассказывают в сети— о том, как яркие, забавные носки помогают справиться с тоской. Носки, как пишут многие, могут сработать в качестве доступного антидепрессанта или антистресса: они стоят недорого, поэтому на них не жалко потратить деньги, и всегда пригождаются, поэтому расход не будет напрасным.

Поводом для обсуждения стала публикация с комиксом неустановленного автора:

Среди комментаторов нашлись те, кто подтвердил: покупка новых носков помогает справиться с хандрой. Пользователи дискутировали о том, какие именно носки способны выполнить роль предмета шопинг-терапии.

Психологи говорят, что шопинг-терапия способна помочь в борьбе со стрессом. Депрессия возникает, когда мы что-то теряем: работу, отношения, что-то неизмеримое как смысл жизни. И в такой ситуации нужно компенсировать недостающее каким-либо приобретением. Самое эффективное — это прямое и быстрое действие, например, покупка какой-либо приятной вещи. О том, как работает шопинг-терапия, рассказала психолог Елена Мкртычан:

Не думайте, что нужна куча денег. Главное — не дать себе застрять в своем унынии. Ослабить напряжение поможет даже мелочь. Иррациональному правому полушарию, на которое мы и пытаемся воздействовать, абсолютно наплевать на сумму покупки — оно не различает больших и малых приобретений (так же, кстати, как больших и малых потерь). Именно поэтому счастливыми нас иногда делает букетик фиалок, а несчастными — стрелка на колготках.

Не надо крайностей. Терапевтический шопинг — это когда со вкусом идешь, с расстановкой выбираешь, быстренько расплачиваешься, а потом дома еще рассматриваешь. После чего с удовольствием используешь по назначению. Тогда — да. Тогда — получаешь релакс.

Признаки носков-антидепрессантов

Покупка дежурных носков не вызовет нужного прилива эмоций, которые в свою очередь пробудят желание вновь общаться с внешним миром, а не замыкаться в себе. Вряд ли помогут и белые носки. А какие помогут?

Яркие цвета, забавные рисунки

Чёрные или серые носки не спасут от тоски. Помочь могут яркие, позитивные краски, рисунки персонажей, вызывающих позитивные ассоциации. Жёлтый, оранжевый, светло-зелёный, голубой, розовый — на эти оттенки нужно первую очередь обратить внимание.

Носки с уточками St.Friday Socks. Фото: bracatuS.com

Белые носки вряд ли подойдут — необходимы более яркие, более насыщенные краски. Исключением могут быть носки с рисунками на белом фоне.

Тактильно приятные ощущения

Носки должны нравиться не только внешне, они должны дарить приятные тактильные ощущения. Даже процесс выбора, когда мы стоим у стойки с носками и перебираем их — уже позитивное действие. Из всех вариантов самые широкодоступные — хлопковые носки, а синтетических лучше постараться избежать.

Для тактильного контакта нужно отправиться в торговый центр или специализированный магазин, но, если такой возможности нет, можно попробовать получить визуальное наслаждение, разглядывая носки на виртуальных витринах интернет-магазинов.

Спонтанность

Приходишь — видишь — покупаешь. Носки, которые запали в душу, первыми привлекли внимание, вероятно, станут самым удачным приобретением. Покупка должна быть импульсивной — это усиливает эффект шопинг-терапии.

Если у вас скопилось много носков, то можно купить ещё одну пару кому-то в подарок. Это тоже работает, так как все эмоциональные составляющие шопинга получите именно Вы.

Радость от покупки позитивных носков усиливается эффектом новизны, поэтому каждая пара лучше всего работает один раз — в течение суток или двух после покупки. Некоторые участники дискуссий признались, что они регулярно занимаются носочным шопингом в целях поднятия настроения, и что у них скопилось изрядное количество самых разных носков — настоящие коллекции! Но это не мешает им вновь и вновь покупать новые интересные пары, так как носки не лежат без дела и изнашиваются.